Sốt cải lông

15/06/2024
Bởi 24K DIET
1 Like
- 0 / 5

- Gia vị, nguyên liệu
Ẩm thực: Món Chay
Cấp Độ: Dễ
578 Lượt xem

Chuẩn bị
10 phút
Thời gian nấu
10 phút
Khẩu phần
4
Thời gian dọn
5 phút

VIP Mã số MC81

Các nguyên liệu

½ cup kem dừa

2 cup rau cải lông

Nước cốt từ 1 quả chanh

2 tbsp hạt óc chó, cắt nhỏ

2 tbsp dầu ôliu

Một nhúm muối và hạt tiêu

2 tép tỏi, băm

¼ tsp hạt ớt đỏ, nghiền

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 100 Kcal

% Giá trị hàng ngày*
Protein 3g
0%
Fat 0g
6%
Carbs 1g
0.36%

Hướng dẫn nấu ăn

Bước 1

Dùng máy xay thực phẩm, cho rau cải lông Arugula với kem dừa, nước cốt chanh và các thành phần nguyên liệu khác vào, xay nhuyễn, chia ra bát và thưởng thức

Ghi chú

Chúc bạn ngon miệng